​TAKEfootWorksでは「より楽しく 〜 競技力向上」まで,様々なパフォーマンスアップをサポートしています。

​インソールで足元から身体の調整を行います。

コンディションを整えたり,筋力や心肺機能を向上させるトレーニング方法の提案,および指導を行います。

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少人数制ヨガクラス。初めての方からインストラクターまで。初心者,男性も大歓迎です。

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